Coach professionnelle certifiée, diplômée en hypnose thérapeutique et en nutrition.

Mon parcours :

Assistante sociale dans l’aide à la jeunesse depuis plus de 10 ans et coach de vie depuis 2015, je suis passionnée par la relation d’aide et le développement personnel.

J’ai suivi différentes formations en coaching, PNL, hypnose, approche systémique, thérapie orientée solutions, gestion des émotions, communication non-violente, pleine conscience, reiki … 

J'exerce depuis plusieurs années la fonction de coach de vie auprès de personnes présentant diverses problématiques (confiance en soi, difficultés relationnelles, gestion des émotions, prise de décisions, projets professionnels, …).

Ayant moi-même eu un rapport compliqué avec la nourriture dans mon passé, j’ai choisi de me spécialiser dans le domaine des comportements alimentaires afin d'apporter une aide aux personnes désireuses de retrouver une relation saine et sereine avec la nourriture et avec elles-mêmes.

L'accompagnement que je vous propose va au-delà des objectifs de perte de poids et de minceur, il s'agit d'un travail individualisé où le conscient et l'inconscient se rencontrent afin d'accroître votre connaissance et votre conscience de vous-même et de vos (dys)fonctionnements. 

Cette optique de travail me paraît essentielle pour obtenir des changements durables qui répondent à vos besoins et qui sont en harmonie avec votre mode de vie.

Je crois que chaque personne dispose des ressources nécessaires pour dépasser ses difficultés et atteindre son objectif. Pour cela, il est nécessaire de prendre du recul, s'observer, comprendre ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas pour évoluer et avancer vers les changements souhaités dans la bienveillance et le respect de soi. 

Par le biais de mon accompagnement, j’aspire à vous transmettre mes connaissances liées à mes expériences professionnelles et personnelles, mes différentes formations, conférences, lectures, ... 

Formations : 

- RITMO (dérivé de l’EMDR): Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Occulaires, L. Ruggieri - 2024 

- Nutrithérapie, CFNA - 2022 - 2024

- EFT-H (technique de libération émotionnelle associée à l'hypnose - Jordan Verot, Nice - 2023

- Hypnose rapide, Jordan Verot, Nice - 2023

- Hypnose et leviers de changement, Jordan Verot, Nice - 2022 

- Hypnose conversationnelle stratégique (psychothérapie du trauma): formation de base (www.imheb.be) - 2019/2020

- Hypnose conversationnelle "poids et comportements alimentaires" - 2020

- Hypnose conversationnelle "TOCs et phobies" - 2021

- Approche systémique (thérapie brève et familiale) - CPSE - 2018/2019

- Coach certifiée en Programmation Neuro-Linguistique (www.horizonsdevie.com) - 2013/2015

Formations courtes : 

- Reiki 1er et 2ème degré - M. DERUISSEAU -Formation Reiki Belgique-2022/2023

- Thérapie orientée solutions - J. LAMARRE - 2021

- Cycle de pleine conscience - C. DEWE - 2016

- Thérapie d'acceptation et d'engagement - Clinique Psychologique et Logopédique de l'Université de Liège - 2014